1: Comienza tu día con un delicioso parfait de yogur griego y bayas frescas.

2: Prueba los huevos revueltos con espinacas y champiñones para una opción rica en hierro.

3: Disfruta de una tostada de aguacate con tomates cherry y queso feta para un desayuno lleno de sabor.

4: Prepara un smoothie de plátano, espinacas y almendras para una opción rápida y saludable.

5: Deléitate con unas tortitas de avena con plátano y nueces para un desayuno reconfortante.

6: Sorprende a tu familia con unas gachas de avena con miel y frutos secos para una opción nutritiva.

7: Disfruta de unas tostadas de pan integral con aguacate y huevo pochado para un desayuno satisfactorio.

8: Prueba los muffins de huevo, espinacas y queso para un desayuno fácil de llevar sobre la marcha.

9: Con estas deliciosas opciones, podrás disfrutar de desayunos saludables y deliciosos en poco tiempo. ¡La dieta mediterránea nunca había sido tan fácil!

como compartir suscribir