1: Comienza el día con un desayuno mediterráneo lleno de antioxidantes y sabor.

2: Disfruta de un delicioso smoothie de frutas con extracto de hoja de olivo.

3: Prepara una tostada de aguacate con tomate y queso feta en solo 5 minutos.

4: Prueba unos huevos revueltos con espinacas y aceitunas para una dosis extra de nutrientes.

5: Un tazón de yogur con nueces y miel es la opción perfecta para empezar el día.

6: Las semillas de chía con frutas frescas son una combinación rápida y saludable.

7: Un bowl de avena con arándanos y almendras es el desayuno ideal para mamás ocupadas.

8: Incorpora un batido verde con espinacas, plátano y extracto de hoja de olivo a tu dieta diaria.

9: Estos desayunos mediterráneos antiinflamatorios te ayudarán a mantenerte saludable y enérgica todo el día.

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