1: Descubre cómo alimentos saludables pueden mejorar tu psoriasis

2: Evita alimentos procesados que pueden empeorar los brotes

3: Incorpora omega-3 en tu dieta para reducir la inflamación de la piel

4: Los antioxidantes de frutas y verduras pueden ayudar a controlar la psoriasis

5: La importancia de mantener un peso saludable para prevenir brotes

6: Bebe suficiente agua para mantener la piel hidratada y reducir la sequedad

7: Limita el consumo de alcohol y cafeína para mejorar la salud de tu piel

8: Consulta a un nutricionista para encontrar la dieta adecuada para ti

9: La conexión entre la dieta y la psoriasis y cómo puedes controlarla.

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