1: Almendras tostadas Evita las almendras tostadas en verano, ya que pueden causar deshidratación.

2: Nueces de Brasil Las nueces de Brasil son difíciles de digerir en climas cálidos.

3: Pistachos salados Los pistachos salados pueden aumentar la sed en verano.

4: Cacahuetes fritos Los cacahuetes fritos pueden desequilibrar tu digestión en la temporada de calor.

5: Anacardos procesados Evita los anacardos procesados en verano para mantener un equilibrio en tu cuerpo.

6: Pacanas endulzadas Las pacanas endulzadas pueden afectar tu nivel de azúcar en la sangre durante el verano.

7: Avellanas cubiertas de chocolate Las avellanas cubiertas de chocolate pueden ser difíciles de metabolizar con altas temperaturas.

8: Macadamias saladas Las macadamias saladas pueden ser pesadas para tu estómago en tiempo caluroso.

9: Castañas de cajú agridulces Evita las castañas de cajú agridulces en verano, ya que pueden alterar tu digestión.

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